Пятница
18.07.2025, 06:12
Сейф с полезной информацией
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Каталог файлов Регистрация Вход
Меню сайта

Категории каталога
Интеллектуальное развитие [16]
Скачайте бесплатно книги для совершенствования интеллектуальных способностей
Развитие сверхспособностей [23]
Скачайте бесплатно книги для выявления и развития Ваших сверхспособностей
Здоровье [118]
Скачайте бесплатно книги для лечения и укрепления здоровья
Финансовое развитие [9]
Скачайте бесплатно книги, которые помогут Вам совершить прорыв в Ваших финансовых возможностях. Зарабатывайте больше!

Реклама

Главная » Файлы » Книги для саморазвития

В разделе материалов: 166
Показано материалов: 111-120
Страницы: « 1 2 ... 10 11 12 13 14 ... 16 17 »



Основной принцип этой парадоксальной диеты - чтобы похудеть, нужно есть как следует. Ее автор уверен: убеждение, что лишний вес несут переедание и чрезмерные калории, надо забыть раз и навсегда. Он считает, что люди полнеют лишь потому, что неверно комбинируют продукты, не соблюдая должного соотношения жиров и углеводов.
Здоровье | Просмотров: 692 | Загрузок: 294 | Добавил: Rupor | Дата: 06.03.2009



В книге представлены разнообразные способы чтобы произвести неизгладимое впечатление на девушку. Название книги говорит само за себя, веселая вещь.
Интеллектуальное развитие | Просмотров: 863 | Загрузок: 321 | Добавил: Rupor | Дата: 06.03.2009



В наше время цветные диеты довольно популярны. Их суть в том, что в определенное время и в определенном порядке нужно употреблять продукты одного цвета. Каждый цвет по-своему влияет на нас: красный и желтый согревают и стимулируют, синий и фиолетовый — охлаждают и успокаивают, зеленый создает гармонию, и т. д. Продукты соответствующего цвета производят аналогичный эффект. Соблюдая цветные диеты, Вы можете попеременно поддерживать различные органы, давая другим передышку.
Здоровье | Просмотров: 659 | Загрузок: 303 | Добавил: Rupor | Дата: 06.03.2009



Вам хочется узнать что фактически Вы съели за завтраком, и как это отразится на Вашей фигуре? Насколько полезно и питательно то, что было на обед? И что в таком случае выбрать на ужин? С помощью "Счетчика калорий и пищевых веществ" Вы сможете составить идеально сбалансированное меню на каждый день с учетом Ваших вкусовых пристрастий и других индивидуальных особенностей.

Эксклюзивная программа, представленная на диске, создана на основе справочника "Химический состав пищевых продуктов" (под ред. академика АМН А. А. Покровского; одобрен Министерством здравоохранения и социального развития РФ).

Определение содержания пищевых веществ (белки, жиры, углеводы, вода, клетчатка, минералы, витамины) и калорийности в зависимости от объема продуктов и вида тепловой обработки.
Оценка созданного меню в зависимости от вида приема пищи и индивидуальных характеристик (пол, возраст, характер и интенсивность труда).
Сопоставление различных мер объемов продуктов и определение среднего веса единицы продукта.

Программа предназначена для реализации на практике как современных представлений о полноценном здоровом питании, так и принципов любой из известных диетических систем. Содержит сведения по составу отдельных продуктов и уже готовые рецепты блюд, позволяет сохранять самостоятельно подобранные сочетания и добавлять информацию по новым продуктам.

Дополнительнона диске размещены главы "Основные компоненты пищи" из электронного издания "Справочник диетолога"и "Лечебное питание. Стандартные диеты" из электронного издания "Полный семейный справочник медицины и здоровья" (М.: ИД Равновесие, 2006).
Здоровье | Просмотров: 732 | Загрузок: 313 | Добавил: Rupor | Дата: 05.03.2009



Как уже давно было замечено, что нежная, приятная музыка благотворно влияет на ребёнка: успокаивает его, помогает ему развиваться, воспринимать, чувствовать и понимать красоту. Современные учёные доказали, что музыка очень необходима малышам для гармоничного развития. Спокойные и нежные мелодии этого диска, написанные и исполненные современными зарубежными композиторами, успокоят Вашего малыша перед сном, создадут приятную атмосферу для игр или занятий, а главное – откроют ему волшебный мир музыки. В доме, где появился малыш, музыка должна звучать как можно чаще, причём самая разная: и классическая, и народная, и спокойная инструментальная, и бодрая эстрадная!
Здоровье | Просмотров: 782 | Загрузок: 372 | Добавил: Rupor | Дата: 05.03.2009

Эта книга поможет вам осознать чудесные метафизические силы, которыми вы обладаете от рождения, и расскажет о том, как привести их в действие. Вы научитесь привлекать в свою жизнь удачу, оказывать ненасильственное воздействие на людей и события, улучшать собственное здоровье и исцелять других, защищать себя и близких от "психических вампиров" и, наконец, просто привлекать к себе деньги, когда они вам нужны. И это не магия, а научно обоснованный метод использования силы сознания. Он называется альфа-визуализацией, а представляет его знаменитый Роберт Стоун, ученик и сподвижник не менее знаменитого Хосе Сильвы. Книга содержит 69 практических упражнений от элементарного до продвинутого уровней.

Год: 2008

Формат: djvu

Развитие сверхспособностей | Просмотров: 865 | Загрузок: 535 | Добавил: Rupor | Дата: 03.03.2009



Книга “Библия секса”
адресована буквально всем — тем, кто ничего не знает о сексе, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет все, — ну и тем, кто серединка на половинку. Ее с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины…
Ее постоянное место на тумбочке возле Вашей постели, и она там гораздо более уместна, чем знаменитая «Кама Сутра». Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись).
Вы поймете, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнером, быть чутким и внимательным к его желаниям и не скрывать свои, почувствуете, что заниматься сексом — это так же естественно, как дышать.
Эта книга, без сомнений, поможет вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте и продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоем.
Автор книги : Пол Джоанидис
Здоровье | Просмотров: 682 | Загрузок: 350 | Добавил: Rupor | Дата: 02.03.2009



В книге М. Стоппард «Бросим курить» содержатся конкретные рекомендации для тех, кто уже принял это важное решение но пока не знает, как приступить к его осуществлению. Автор обобщает богатый практический опыт со своими пациентами.
Книга адресована широкому кругу читателей.
Здоровье | Просмотров: 760 | Загрузок: 315 | Добавил: Rupor | Дата: 25.02.2009



Человечество знало немало разных способов избавиться от этой напасти. В целом, все они рассчитаны на беспардонный самообман.

Однако, как это ни смешно, многим удается ими воспользоваться. И воспользовавшись, победить себя. И «Я» скажет вам большое спасибо. Не верьте слабакам и провокаторам! Они будут говорить вам, что одна сигарета – не преступление.
Здоровье | Просмотров: 790 | Загрузок: 366 | Добавил: Rupor | Дата: 25.02.2009



О том, что курить вредно, знают все курильщики. И все же, несмотря ни на что, продолжают курить. Эта аудиокнига научит тому, что прежде у Вас не получалось: раз и навсегда отказаться от никотиновой зависимости.
Предлагаемые техники, позволяющие изменить отношение к курению и преодолеть влечение к сигарете, хорошо зарекомендовали себя на практике. Интересные специальные приемы позволят создать условия для того, чтобы организм включил механизмы самоизлечения. Эти приемы просты, доступны каждому и не требуют постоянных занятий.
Для максимальной эффективности аудиокнигу предлагается слушать особым образом, в два приема. Основную часть (главы 1-11) следует прослушать одномоментно, не прерываясь и не отвлекаясь, а последнюю главу ("Алгоритм отказа от курения") - через 3-7 суток после прослушивания основной части, в заранее намеченный день "X", день отказа от курения.

Автор: С.Н.Зайцев
Здоровье | Просмотров: 664 | Загрузок: 310 | Добавил: Rupor | Дата: 25.02.2009

Форма входа

Поиск

Друзья сайта




Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Rambler's Top100 Рейтинг коммерческих и информационных сайтов России HotLog bigmir)net TOP 100

Copyright MyCorp © 2025
Конструктор сайтовuCoz