О том, что курить вредно, знают все
курильщики. И все же, несмотря ни
на что, продолжают курить. Эта аудиокнига научит тому, что прежде у Вас
не получалось: раз и навсегда отказаться от никотиновой
зависимости. Предлагаемые техники, позволяющие изменить
отношение к курению и
преодолеть влечение к сигарете, хорошо зарекомендовали себя на
практике. Интересные специальные приемы позволят создать условия для
того, чтобы
организм включил механизмы самоизлечения. Эти приемы просты, доступны
каждому и
не требуют постоянных занятий. Для максимальной эффективности
аудиокнигу предлагается слушать особым
образом, в два приема. Основную часть (главы 1-11) следует прослушать
одномоментно, не прерываясь и не отвлекаясь, а последнюю главу
("Алгоритм отказа от курения") - через 3-7 суток после прослушивания
основной части, в заранее намеченный день "X", день отказа от
курения.
Автор:
С.Н.Зайцев Формат:
MP3 Размер: 184
Мб Качество:
Отличное Язык:
Русский Жанр: Тренинг Год
издания: 2008
Главная 
